[...] o których nie che mi się rozpisywać. 4. A mezocykl masowy może trwać do końca roku lub do osiągnięcia pożądanego efektu. 5. Jeśli w czasie budowania masy potrzebujemy jakiejś odskoczni - można spróbować zrobić recomp i wrócić z nowymi siłami do budowania masy. Inny sposób to tydzień lżejszego treningu (np tylko na ćwiczeniach podstawowych [...]
[...] grila z ziemniakami albo ryzem roznie zalezy co kiebieta zrobi oczywiscie sa tez inne potrawy ... i pozniej 2 kolacje mozna powiedziec kanapeczki z pieczywa pelnoziarnistego jakis twarog czy serek wiejscki no i czesto w czasie dnia podjadam lub zagladam do jakis jadlodajni zalezy jak z czasem prowadze firme wiec moj czas naprawde roznie wyglada [...]
1 jedząc to samo, dieta moze być uboga w witaminy i minerały, często ejst tak że można się nabawic jakiejś nietolerancji jak to samo się wcina. 2 nie ma znaczenia, ważne by sie bilans sgadzał
a moze przebiles zyle jak wbijales igle??? to bardziej prawdopodobne i czesto sie zdarza. to ze byla fontanna to o niczym nie swiadczy.przebiles zyle pod skóra a sok poszedl duzo glebiej w miesien.
[...] Ty się pytasz czy normalne :D Ciesz się i tyle, to bardzo dobrze według mnie. Wiesz te normy badań to zmieniają się praktycznie co rok lub dwa lata, zmieniają sobie widełki jak chcą i często nawet co lab to podaje inne, nie mówię tutaj o samym testo ale nawet zwykła morfologia to jakbyś robił częściej badania to byś zauważył że różne normy [...]
To nie jest takie proste jakby się wydawało znaczy się jest proste ale trzeba mieć widzę o sposobach aplikacji (które różnią się od siebie) oraz z anatomii układu mięśniowego (przyczepy , funkcja itp.) to nie jest zwykłe naklejanie jak w przypadku plastra na ranę choć często też tak może wyglądać.
Kiedyś często były podawane sumy jakie dostawali za walki. Ostatnio jakoś po 100 gali już takich informacji nie widziałem ale jak za KO ,submission i fight ofd the night można dostac po 100 tys to zle gwaizdom raczej dana nie płaci gorzej z tymi zawodnikami z undercartu
Scherfen Dobrze rozdzieleł podania, to krótka do Jelenia, to długa do Kosowskiego, nie jego wina,że on przyjąć nie umiałjak wiadomo w Polsce często obrońcy biorą sie za rozgrywanie i taki ,,rozgrywający" obrońca, którego zawsze można przesunąć do przodu będzie przydatny w reprezentacji Poslki
Przez 2 miesiące nie powinna się stać tragedia, podstawą będzie utrzymywanie przynajmniej jako takiej diety i bilansu kalorycznego w okolicach 0. W wakacje często się zdarza, że jednak dieta jest odstawiana na 2 plan i jemy nie dość, że śmieci to nie dostarczamy odpowiedniej ilości składników. Z suplementów w zależności od tego ile ma się [...]
kwas acetylosalicylowy - rozrzedza krew co przy dużych dawkach boldenonu jest jak najbardziej korzystne pewnie to również ci się przyda poza tym wczesnoporonna kulka do zbijania prolaktyny przy gino. prol. oraz duże dawki witaminy bodajże b w tym samym celu hmm wnioskuję że temat ECA jest ci znany.. hormony raczej nie są używane stricto [...]
Tak , tylko być może podkreślam , twoje odczucia mogą być jeszcze lepsze na estrogenie w widełkach. Ja najlepiej czuję się na górnej , granicy, widełek, i 50% plus minus poza granicami. Kombinuj z kwestią indywidualną masz , racje , najlepsza odp to reakcja własnego organizmu. Ja np czym niższy estradiol tym mam mniejsze ciśnienie i jestem [...]
Z opisow to mozna sobie powrozyc. Proponuje Ci odwiedzic lekarza-internet Cie nie uzdrowi. Jesli to gino-trening redukcyjny, ani dieta niewiele pomoze. Ale bardzo czesto jest to niegorzne lipo, ktore jak najbardziej mozna zniwelowac.
Hubert_: przeanalizuj błędy z kolegami jak również samodzielnie, bo z mojego doświadczenia wynika, że można wiedzieć że coś nie gra, ale i tak powtarzasz te błędy czasem w nieskończoność, bo to już twój nawyk ruchowy. O-soto jest takim rzutem, że nawet goście z czarnymi pasami lecą czasem na kontrę, gdy to próbują zrobić. Ja na przykład jestem [...]
[...] :D? Uwielbiam basen, bieganie na roznych maszynkach w klubie fitness i ogolnie inne tego typu rzeczy, tylko nie mam czego spalac ;). Egon15 - na razie fata zadnego nie mam, jak mnie zaleje, to zaczne sie martwic. Zaglebiesc - to byly dwa lata totalnej amatorszczyzny. Beznadziejny trening, czesto totalnie olewany. I tak jestem zadowolony, ze mi [...]
[...] jest reakcją na ZMIANĘ. w pojęciu zmiany mieści się wszystko, od zmiany pogody, kosmetyków, po zmianę odżywiania przede wszystkim. nie jestem w stanie stwierdzić jak jest u Ciebie, mogę tylko zachęcić do stopniowego wprowadzania zmian żywieniowych. jeśli ktoś dotychczas jadł 50 g białka dziennie (wędlina w kanapkach + mielony na [...]
[...] to przecież niekoniecznie, ja gram w piłkę nożną w klubie od 4 kl. podstawówki i często biegałem po 30 min i było dobrze. jeżeli będzie dobra rozgrzewka czyli np. 5 min luźnego biegu, potem rozciąganie i potem już normalne bieganko i na koniec znów rozciąganie to bd dobrze. jak chcesz spalić tłuszcz to biegaj około 60 min umiarkowanym tempem
Tak, często gęsto zalatany jestem i dieta czasami kuleje mimo, że ją mam,dlatego korzystam z supli, jak mam czas to robię sobie normalne posiłki czy to wieczorem na rano czy normalnie w trakcie dnia.
Masz 18 lat nie szkoda Tobie zdrowia? Jeszcze 17alfa sobie rozpisujesz , bez komentarza, poza tym w innym temacie pytasz o to samo, a teraz zakładasz nowy, pobudzenie i nadgorliwość , odpowiem Tobie sterydy , nie są takie fajne jak w opisach, często wywołują więcej szkód niż pożytku. Chyba jednak na Ciebie, szkoda prądu.
